— У тебя вроде всё есть, а внутри пустота! — Полное не понимание зачем? — Смотришь на близких, которые тебя пытаются отвлечь, а внутри: отвалите, отстаньте, хочу исчезнуть!!!
Я СМОГУ ВАМ ПОМОЧЬ, ЕСЛИ ЭТА ИСТОРИЯ ПРО ВАС. Мне 24 года. Внешне я очень даже симпатичная, у меня хорошо оплачиваемая работа. Моя жизнь кажется идеальной: дом-работа-дом. Но внутри меня царит пустота. В душе и голове нет ни мыслей, ни чувств, просто абсолютная пустота. Я постоянно задаюсь вопросами: «А для чего я живу?», «Зачем я нужна этому миру?», «А он мне зачем?». Ответов нет.
У меня нет никаких желаний или амбиций. Отношения с людьми меня не интересуют. Я не чувствую желания общаться с кем-то, и даже интимные отношения потеряли всякую привлекательность. Я живу в каком-то тумане.
Недавно я решилась пойти к психологу. Личный врач отправил меня на тесты, которые показали тяжелую депрессию и опасный уровень беспокойства и тревоги. На работе меня часто накрывает волна тревоги, руки трясутся, и кажется, что я делаю всё неправильно. В обычной жизни, когда меня посещает какая-то мысль, это чаще всего мысль о смерти. Нет, я не хочу покончить с собой, но, переходя дорогу, думаю о том, что было бы, если бы меня сбила машина. Еду в машине и боюсь ДТП с летальным исходом.
Однажды, в один из таких тяжелых моментов, я услышала от подруги о духовном наставнике, который помог ей справиться с депрессией. Сначала я была скептична, но решила, что терять уже нечего. Я записалась на встречу.
Наставник сразу произвел на меня впечатление своей уверенностью и спокойствием. Он провёл меня через процесс духовного пробуждения. Эта единственная встреча стала для меня настоящим откровением. Мы говорили о моих внутренних блоках и о том, как я могу освободиться от них. Наставник показал мне методы медитации и самоанализа, которые помогли мне увидеть свет в конце туннеля.
После этой встречи я почувствовала, как на душе стало легче. Пустота начала заполняться смыслом и ясностью. Я начала видеть будущее с уверенностью и пониманием. Постепенно у меня появилось желание жить, работать и наслаждаться жизнью. Я снова начала радоваться мелочам: вкусной еде, солнечным дням, улыбкам близких.
Теперь, просыпаясь утром, я чувствую не пустоту, а спокойствие и радость. Я снова начала ставить перед собой цели и достигать их. Внутренний мир наполнился светом и уверенностью. Я больше не боюсь будущего, а вместо этого смотрю на него с надеждой и энтузиазмом.
Эта встреча с духовным наставником изменила мою жизнь. Она помогла мне найти внутренний покой и радость, о которых я даже не мечтала. Теперь я знаю, что в любой ситуации можно найти выход, если искать его внутри себя.
Есть желание избавиться от депрессии и чувства пустоты всего за одну встречу?Формат: личная он-лайн встреча в ЗУМе 1−1,5 часа
Шаг 1. Глубинное осознание- Что будем делать: Мы начнем с практики глубинного осознания, включающей направленные вопросы и анализ для раскрытия вашего внутреннего мира. Поймем где вы живете? В чем пребываете каждый день?
- Какой результат: Вы получите четкое понимание своих настоящих желаний и потребностей. Это понимание станет фундаментом для внутреннего покоя и наполненности. Вы начнете осознавать, какие изменения нужно внести в свою жизнь, чтобы стать более счастливыми и удовлетворенными. Почувствуете уверенность в себе и своих желаниях, что даст вам энергию и мотивацию для позитивных изменений.
Шаг 2. Полное освобождение- Что будем делать: Мы выявим и устраним источники утечки энергии, уберём ограничивающие убеждения, которые мешают вам быть наполненными жизненной энергией и радостью. Освободимся от всего, что удерживает вас в пустоте и заставляет не просто существовать, а жить полной жизнью, как дышать, легко.
- Какой результат: Вы почувствуете, как негативные мысли и убеждения уходят, создавая пространство для новых, позитивных изменений. Ваше сознание станет ясным, и вы начнете видеть мир в более ярких красках. Вы ощутите эмоциональное облегчение и уверенность в себе, что позволит вам двигаться вперед с большей легкостью и радостью. Вы будете чувствовать себя легче и свободнее, и это состояние станет постоянным спутником вашей жизни.
Шаг 3. Пробуждение силы- Что будем делать: Мы будем работать над открытием вашей внутренней силы и потенциала, чтобы вы могли восстановить связь с окружающими и обрести внутренний покой. Увидеть цели и вернуть мечты.
- Какой результат: Вы научитесь использовать силу слов для достижения внутреннего покоя и гармонии, что поможет вам справляться с чувством страха перед будущим.
ИТОГОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:Вы избавитесь от чувства пустоты и депрессии, обретёте внутренний покой и гармонию. Через глубокое осознание своего внутреннего мира, освобождение от негативных мыслей и пробуждение внутреннего света, вы почувствуете радость и удовлетворение в каждом дне. Вы будете просыпаться с улыбкой, наслаждаться жизнью и ощущать себя полностью живыми и счастливыми. Ваши близкие и окружающие заметят ваши позитивные изменения, и вы сможете жить полноценной и осмысленной жизнью.
- Вы просыпаетесь утром и вместо чувства пустоты ощущаете спокойствие и ясность.
- На работе вы уверенно принимаете решения, которые соответствуют вашим внутренним потребностям и желаниям.
- Вечером вы чувствуете, что ваш день был значимым и наполненным смыслом.
- Вы замечаете, что больше не зацикливаетесь на негативных мыслях и переживаниях, а ваши отношения с семьей и друзьями становятся более радостными и легкими.
- Каждый день вы начинаете с улыбкой, чувствуя прилив энергии и радости, и заканчиваете его с чувством удовлетворения и покоя.